Oppstart etter nyttår

Merk at alle aktivitetane på treningssenteret og gåturen startar i veke 2. Bassengtrening og saltrening til musikk på torsdag startar i veke 1.

Det blir ikkje ballspel etter nyttår. Dette måtte dessverre kuttast.
Timeplan etter nyttår blir da som følger (med oppstartsdato):
Mandag: Individuell kondisjon- og styrketrening kl.12.15-14.15. Oppstart 11.01.2016
Tirsdag: Yoga kl.11.15-12.15. Oppstart 12.01.2016
Onsdag: Gåtur kl.10.30-12.00. Oppstart 13.01.2016
Onsdag: Individuell kondisjon- og styrketrening kl.11.00-13.00. Oppstart 13.01.2016
Torsdag: Varmtvannstrening kl.10.15-11.15. Oppstart 07.01.2016
Torsdag: Pilates kl.11.30-12.30. Oppstart 14.01.2016
Torsdag: Saltrening til musikk med fysioterapeut. Oppstart 07.01.2016
Alle aktivitetane er på Ås treningssenter, unntatt varmtvannstrening og saltrening som er på Ås ungdomsskole.
Velkommen til aktivitet hos Aktiv på dagtid etter nyttår!